Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 61,45g | Karb: 178,45g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Pisang, Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu Kukus, Pisang, Tumis Buncis. Makan Malam: Biskuat Bolu, Pisang, Tomat Merah, Keju Cheddar, Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, La Fonte Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|