Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 48,11g | Karb: 196,16g.
Makan Pagi: Blueberi, Stroberi, Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana, Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Bubuk Cabai, Fitcrave. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|