Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1322 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 64,99g | Karb: 172,87g.
Makan Pagi: Buah Naga, Jambu Air, Stroberi, Pisang. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Fitcrave. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Oatbits Oat 8 Mung Bean. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|