Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 63,03g | Karb: 188,78g.
Makan Pagi: Madu, Tomat Ceri, Mangga, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Fitcrave. Camilan/Lainnya: KFC Dada Ayam, Salad Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|