Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 72,60g | Karb: 200,65g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pisang. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Fitcrave. Camilan/Lainnya: Semangka, Durian, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|