Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 46,02g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Kacang Almond. Makan Malam: Oat. Camilan/Lainnya: Wortel, Tomat Merah, Kacang Almond, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ranzznftta
|