Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 107,94g | Prot: 80,95g | Karb: 277,78g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Nasi Uduk, Tempe Bacem, Semur Telur. Makan Siang: Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Pukis. Makan Malam: Jus Alpukat, Tahu Goreng, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Mie Bakso, Pisang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hei.wins
|