Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 84,13g | Karb: 189,26g.
Makan Pagi: Pisang, Alpukat, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Tahu Goreng, Solaria Cap Cay, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hei.wins
|