Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 75,31g | Karb: 192,15g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Pakcoy, Nanas, Pisang. Makan Siang: Fitcrave Shabu. Makan Malam: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Fitcrave. Camilan/Lainnya: Jeruk, Salad Buah, Sate Kambing, Soyjoy Almond & Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|