Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 56,76g | Karb: 240,74g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Banana Ovaltine Gege. Makan Siang: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kerupuk Udang, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Tahu, Blue Band Mentega, Kecambah. Camilan/Lainnya: Windmolen Cocoa Powder, Pepaya, Ovaltine Nutri 10, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|