Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 93,31g | Karb: 118,25g.
Makan Pagi: Nissin Vegetable Crackers, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Makan Siang: Relaxa Permen, Telur Dadar, Tahu, Sambal Goreng, Semur Daging, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Urap, Sambal Goreng, Bumifood Squid Ball Bakso Cumi, Empal Daging, Nasi Uduk. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|