Daftar  |  Masuk

Jurnal ranzznftta, 08 Nov 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
77 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
2025 kkal Lemak: 51,11g | Prot: 174,68g | Karb: 212,07g.   Makan Pagi: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Siang: Semangka, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kanzler Singles Original, Pisang. Makan Malam: Pisang, Kanzler Singles Original. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
1895 kkal Latihan: Sumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ranzznftta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.