|
61😳🤭🥳
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 48,11g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Arla Skyr Aardbei. Makan Siang: AH Kokosmakroon, AH Kokosmakroon. Makan Malam: Remia Friteslijn , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Ijsbergsla Melange, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Geroosterde Scharrelkipfilet, AH Bacon Reepjes. Camilan/Lainnya: Moorkop. lagi...
|
|
2767 kkal
|
Latihan:
Kerja - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berbelanja - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Van Harte Gefeliciteerd!🎉🎁🎂🍾💐🌺🌼
16 Jun 22 oleh anggota: Cami@1
|
16 Jun 22 oleh anggota: DoctorSnuggles
|
16 Jun 22 oleh anggota: Gerrika G
|
16 Jun 22 oleh anggota: SabineS85
|
16 Jun 22 oleh anggota: carolinequichou
|
whahahahahahaha..... allereerst natuurlijk GEFELICITEEEEEERD Claudetteketet!! Maar waarom ik zo moest lachen.... Ik heb heerlijk uitgeslapen en zit met m'n oogjes nog halfdicht (en m'n hersentjes nog 90% dicht) te lezen hier en denk... "waarom feliciteert iedereen haar nou met een nieuwe gewichtsinvoer" 🤣🤣
Ga je wat leuks doen vandaag meis?? ❤️
16 Jun 22 oleh anggota: Elfje69
|
16 Jun 22 oleh anggota: asjege
|
Ik dacht exact hetzelfde Ellen! 🙈
Van harte gefeliciteerd Claudet😘
16 Jun 22 oleh anggota: keto_danny
|
Elfje, je bent niet alleen hoor! 🤣 Het is dat er nu al reacties onder staan, ik dacht “61 jaar of 61 kilo?” 😳🤭 Gefeliciteerd lieve Claudet ❤️
16 Jun 22 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
16 Jun 22 oleh anggota: Rommeltjes
|
16 Jun 22 oleh anggota: linkelouitje
|
16 Jun 22 oleh anggota: dani.p2
|
16 Jun 22 oleh anggota: TommeyLou 68
|
Haha, ik zat ook al te denken van huh? Die zat toch niet vlakbij 61kg? Hahaha!
Maak er een mooie dag van! 🤗
16 Jun 22 oleh anggota: Wobbeltje!
|
16 Jun 22 oleh anggota: -Suzy
|
16 Jun 22 oleh anggota: Magnolia*
|
16 Jun 22 oleh anggota: Suzepluus
|
Feest!!! Van harte gefeliciteerd 🎂💐🍾🥂🍰🧁🥳🥳🥳🥳
16 Jun 22 oleh anggota: MDW80
|
16 Jun 22 oleh anggota: Lind@@h
|
Dank jullie wel allemaal. Ik vier mijn verjaardag nooit maar er komt eigenlijk altijd wel iemand aanwaaien 😁dat was vandaag ook zo. Heerlijk op de steiger zitten beppen. Prachtig weer, dat is heel vaak anders deze dag.
16 Jun 22 oleh anggota: claudet57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudet57
|