Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 58,47g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Pisang, Blue Diamond Almond Milk Chocolate, Putih Telur Matang. Makan Siang: Sambal Goreng, Kentang Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Bakso, Semur Daging. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|