Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 40,82g | Karb: 166,35g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Makan Siang: Nasi Putih, Saori Saus Asam Manis, Buncis, Blue Band Mentega, Telur, Kong Kee Egg Tofu, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu. Makan Malam: Haverjoy Instant Oats, Pisang, Ovaltine Nutri 10. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|