Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 111,92g | Prot: 140,64g | Karb: 228,78g.
Makan Pagi: Sunpride Jambu Kristal, Apel Fuji, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Maicih Basreng, Tahu Gejrot, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Selada Kol, Tahu. Makan Malam: Acar Mentimun Asam, Ikan Mujair Goreng, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pentol, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Selada Kol, Tahu Bakso, Sinti Bumbu Pecel, Sunpride Jambu Kristal, Indofood Doritos Barbeque, Madu Nusantara Madu. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|