Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2117 kkal
|
Lemak: 146,39g | Prot: 161,72g | Karb: 50,40g.
Makan Pagi: Thai Kitchen Organic Coconut Milk, David Seeds Pumpkin Seeds, Egg Yolk , Egg, Turkey Bacon. Makan Siang: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower Rice, Trader Joe's Hass Avocado. Makan Malam: Cavender's All Purpose Greek Seasoning, Winn-Dixie Zucchini, Asparagus, Ancient Organics Ghee, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Cinnamon , Lakanto Monkfruit Sweetener with Erythritol, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Volupta Cacao Powder , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|