Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 104,35g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Saori Saos Tiram, Tahu, Tomat, Kecambah, Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Sumsum. Camilan/Lainnya: Biji Ketapang, Garuda Pilus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|