Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 11,42g | Prot: 69,42g | Karb: 116,57g.
Makan Pagi: Nanas, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Wortel. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Malam: Putih Telur Matang, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|