|
Abis bab ngaruh banget yak hahaha
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 44,89g | Karb: 162,45g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener. Makan Siang: Keripik Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Tahu. Makan Malam: Acar Mentimun Manis. Camilan/Lainnya: Mony Krezz Stik Jagung, Jambu Biji, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|