Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 45,87g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: Bella Cashew Nut, Apel, L'Agie Choco Chips, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Asinan, Rendang Gege, Nasi Putih, Tahu. Makan Malam: Proteina Protemil Rendang. Camilan/Lainnya: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Roma Biskuit Sari Gandum, Calbee Wings Japota Honey Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|