Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 93,09g | Karb: 88,27g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Kangkung, Jagung Rebus. Makan Malam: Bihun Goreng, Nabati Wafer Krim Cokelat, Hati Ayam, Usus Ayam, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Puro WPRO Milk Tea. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mithafadilah99
|