Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 16,12g | Prot: 38,88g | Karb: 72,13g.
Makan Pagi: Kubis, Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel, Kentang Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original, Aice Chocolate Max Cone. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windydecan09vr
|