|
seminggu stabil diangka ini, apa karna puasa.. semoga bs nyentuh kepala 6 thn ini
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 96,73g | Prot: 56,64g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Cendol. Makan Malam: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Carrefour Genjer, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|