Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 59,83g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Nissin Longer Stick Biscuits, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Greenfields Susu Skim, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Malam: Telur, Nasi Putih, Del Monte Saus Barbeque, Golden Farm Mixed Vegetables, Kecambah, Kurma. Camilan/Lainnya: Nissin Longer Stick Biscuits, Greenfields Susu Skim, Dimsum Ayam Gege. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|