Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 38,72g | Karb: 147,69g.
Makan Malam: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Champ Sosis Ayam, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka, Nissin Walens Choco Soes (15g). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windydecan09vr
|