Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 84,56g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: Sandwich Telur dan Keju. Makan Siang: Pop Mie Pop Mie Mini, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Bakso Ayam, Mie Sedaap Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit, Garuda Kacang Kulit, Garuda Rosta Kacang Panggang, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|