Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 65,90g | Karb: 83,65g.
Makan Siang: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Gula Pasir, Ikan Tongkol, Saori Saos Tiram, Forvita Margarine, Bawang Putih, Brokoli, Sumber Selera Bakso Sb Premium. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Forvita Margarine, Saori Saos Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windydecan09vr
|