Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2014
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 58,09g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Jason's Deli Italian Pasta Salad. Makan Malam: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Arugula Lettuce, Morning Star MRNGSTR TOM/BASL PIZZA VEGGIE. Camilan/Lainnya: Jason's Deli Italian Pasta Salad, Penne. lagi...
|
|
3343 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|