Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 65,49g | Karb: 210,06g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy. Makan Siang: Indomaret Emping Manis Pedas. Makan Malam: Ayam Geprek. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeniirawa
|