Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 77,25g | Karb: 199,60g.
Makan Pagi: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Yamazaki My Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Makan Siang: Fitbar Fitbar Choco Delight, Soyjoy Raisin Almond , Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kanzler Singles Original. Makan Malam: Cedea Chikuwa, Indomie Mi Goreng, Cumi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Cedea Fish Roll, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Sukun. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|