Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 39,32g | Karb: 177,89g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Madu, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Makan Siang: Del Monte Barbeque Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Marie Susu, Apel, Tahu Gejrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|