Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 46,87g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Acar, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Udang Rebon, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|