|
After 1th tanpa kontrol kalori in... Semangat lagi 🤗
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 96,88g | Prot: 114,94g | Karb: 223,44g.
Makan Pagi: Buah Pir, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Rujak Buah, Telur Rebus, Siomay. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Air Tebu, Roma Sari Gandum Sandwich, Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triana m
|