Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2017
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2017:
|
734 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 42,67g | Karb: 54,15g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Roti Gandum, Yakult Yakult, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. Makan Siang: Apel, Telur Puyuh, Telur Rebus, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Gandum. Makan Malam: Teh Hijau, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Telur Puyuh. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|