Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1157 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 42,17g | Karb: 139,97g.
Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Tomat Merah, Pakcoy. Makan Malam: Telur Rebus, Kecambah, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Indomaret Donat, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan windydecan09vr
|