Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
83,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 23,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
1613 kkal Lemak: 56,23g | Prot: 95,75g | Karb: 194,08g.   Makan Pagi: Ikan Belanak Goreng, Tempe Penyet, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Penyet, Tahu, Ikan Teri, Nasi Merah. Makan Malam: Combro, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan magufiDR


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.