Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1342 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 95,00g | Karb: 155,65g.
Makan Malam: Telur Rebus, Burung Dara Mie Telur Urai. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Nasi Merah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Ikan Patin, Paha Ayam, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agungtama
|