Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 46,87g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Dodol, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Tumis Oncom, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Camilan/Lainnya: Promina Puffs Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|