Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 66,24g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Melon. Makan Siang: Amanda Kokona, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam. Makan Malam: Dimsum, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|