Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 23,29g | Prot: 32,05g | Karb: 41,33g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan, Saori Saos Tiram, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, B.J. Bawang Merah Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gesaokfri
|