Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 79,38g | Karb: 179,36g.
Makan Pagi: Lontong, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Jambu Biji. Makan Siang: Ikan Mas, Kelapa Kering, Urap, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magufiDR
|