Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 56,99g | Karb: 104,53g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kimbo Probites German Bratwurst. Makan Siang: Lumpia Basah, Tahu Goreng. Makan Malam: Jagung Rebus, Jambu Biji. Camilan/Lainnya: Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|