Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 112,59g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Chicken Nugget, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Es Krim Coklat , Kimbo Probites German Bratwurst. Camilan/Lainnya: Soyjoy Danish Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|