Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1463 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 68,11g | Karb: 217,58g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Siang: Evolene Evomass, Ikan Layang, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeffry Sutrisno
|