Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1010 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 32,49g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Great Value Half & Half. Makan Siang: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti. Camilan/Lainnya: General Mills Honey Nut Cheerios. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissatwa
|