Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
423 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 44,49g | Karb: 38,15g.
Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agungtama
|