Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
932 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 56,11g | Karb: 103,81g.
Makan Siang: Melon, Pepaya Muda, Telur Balado, Kikil, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|