Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
546 kkal
|
Lemak: 17,87g | Prot: 31,36g | Karb: 75,09g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), ABC Sambal Terasi, Sawi, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Pepaya, Terung. Makan Malam: Telur Goreng tanpa Lemak. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikikurniadewi10
|