Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2021:
|
1272 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 39,97g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Tahu, Mayora Super Bubur. Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, Pisang, Tahu, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, ABC Saus Sambal , Kanzler Beef Cocktail Sausage, Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Risol Mayo, Bakwan, Pisang Molen. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|